밀크씨슬이 뭐지??

밀크씨슬(Milk thistle) 은 엉겅퀴 풀의 일종으로

(‘thistle’이 엉겅퀴랍니다 .)

독일의 자연요법 치료사인'다데마커라' 라는 분이 엉겅퀴가 간,담낭의 질환및 황달 등에

뛰어난 약효과 있음을발견한 후, 전세계적으로 사용되고 있는 약초의 이름이며,

가장 많은 과학적 연구가 진행된 약초 중 하나로 간장에 관련된 질병치료에 효능을 보인다고 하네요.

동양에서도 어엉퀴를 오래 전부터 약재로 사용했으며,중국 명나라

‘이시진’ 이 집필한 약학서인 <본초강목>에도 “큰 엉겅퀴는 어혈을 흩어버리고

 작은 엉겅퀴는 혈통을 다스린다.”고 소개되어 있습니다.

( 역시 좋은 건 동서양을 막론하고 어딜 가든 사랑 받네요 ^^)

밀크씨슬 어디에 좋지??

저도 이번에 알게 된 효과들인데요. 참 작은 풀이 많은 역활을 하네요.

1.간 강화

2.알코올 중화 및 해독

3.깨끗한 피부

4.암환자의 항암 치료 후 인체에 축적된 독극물 성분 제거

5. 생리불순

6.담석예방,치료

엉겅퀴가 여자들에게 좋은 약재라는 것은 많은 분들이 알고 계시는데,

엉겅퀴의 한 종류인 밀크씨슬이 갖고 있는 대표적인 효과는 바로 알코올 중화, 해독 작용입니다 .

 주성분인 ‘실리마린 ’의 항산화력이 비타민의 10배로 초기 알코올성 간질환에 개선효과가 탁월하여

간세포 외막을 보호하고 손상된 간세포의 단백질 생성에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 (실리마린은 간수치를 낮춰주는 영양소랍니다)

숙취로 고생하는 우리 남편에게 정말 좋을 것 같아요. 뿐만 아니라,

 학창시절 지인이 백혈병에 걸려 투병중에 엉겅퀴를 삶아 먹으면 좋다고 하여

 집 앞에 있는 엉겅퀴를 뜯어다 드린 기억이 나네요.

밀크씨슬 어떻게 먹지??

그럼 저렇게 좋은 밀크씨슬은 어디서 사며, 어떻게 해서 먹어야 하는지 궁금하시죠??.

1. 숙취해소 음료로

국내에서도 밀크씨슬이 함유된 제품이 시판되고 있는지 몰랐는데요.

얼마 전 유채영씨가 나온 모닝케어의 광고를 보고 알았답니다.

밀크씨슬의 대표적인 효능이 알코올 중화,해독인 숙취해소 음료에 들어가는 것이 당연하지만

아직 국내에서 시판되는 숙취해소 음료 중에 밀크씨슬이 함유 된 제품은 모닝케어 뿐이에요

   가격은 4,000원 술 자리 전 , 후에 미리 준비할 것을 추천 드려요

요리를 조금만 푸짐하게 해놓으면 안주로 생각해버리는 신랑님 덕에

저도 가끔은 장보면서 모닝케어 사다가 냉장고에 대기 시켜둔답니다.

2. 건강보조식품으로

 외국에서는 밀크씨슬이 함유 된 다양한 간 기능 개선제품들이 있고

가격은 100~150정 제품이 2만원~5 만원 대로 국내에서도 쉽게 구입할 수 있어요

 간이 약하거나 장기간 복용이 필요하신 분들에게 추천할 만 하겠네요

3. 차 (茶)또는 즙 으로

 인터넷이나 약재시장에 가면 쉽게 엉겅퀴를 구할 수 있어요 .

 차로 마실 경우 건조된 엉겅퀴를 구입해서 물2 리터에 엉겅퀴 5g정도 넣고 약을 다린다~

 는 생각으로 1~2시간 정도 끓였다가 보관해놓고 드세요

 생엉겅퀴는 잘 씻은 후 빻아서 거즈에 올려 꾸~ 욱 짜면 즙으로 드실 수 있어요

 맛 신경 쓰지 않고, 쓴 것도 몹시 잘 드시는 분들께만 추천해요~ ^^

그리고 얼마 전 담금주를 즐겨 드시는 지인 뵈러 갔다가 엉겅퀴로 만드신 술을 보여주셨는데, 야홍화주라고 불린다고도 하네요.

술 드시면서 간은 걱정되시는지 저렇게 담금하신 것 보고 조금 웃었어요 ^^

야홍화주에서 힌트를 얻은 것인데, 즉석 담금주로 소주에 모닝케어를 담그면 야홍화주와

같은 효과 아닐까요?? 모닝이슬 , 모닝처럼~ ^^;;;;